quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Sopa de Cação



Ingredientes (4 pessoas):

- 4 postas de cação
- 5 dentes de alho
- 1 molho de coentros
- sal q.b.
- 5 colheres de sopa de azeite
- 1 folha de louro
- 4 colher de sopa rasa de farinha
- 1 colher de chá rasa de colorau
- 3 colheres de sopa de vinagre
- pão alentejano duro

Preparação:

Pisam-se os dentes de alho juntamente com os coentros e sal. Deita-se na panela, junta-se o azeite e o louro e leva-se ao lume a estalar. Rega-se com litro e meio de água. Deixa-se levantar fervura e introduz-se o cação. Deixa-se cozer durante 10 minutos.
Dissolve-se a farinha e o colorau num pouco de água fria. Junta-se o vinagre, mexe-se e adiciona-se ao caldo. Deixa-se ferver até obter um caldo grosso.
Corta-se o pão em fatias e deita-se a sopa por cima.


sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Salmão suado

Ingredientes:
- salmão à posta
- alho picado
- coentros picados
- azeite q.b.
- sal q.b.

Preparação:
Temperam-se as postas de salmão com sal e dispõem-se em cima duma folha de papel de alumínio. Picam-se alhos e coentros e colocam-se em cima das postas, regando-se de seguida com azeite. Embrulham-se as postas no papel de alumínio e vão ao forno num pirex durante 45 min, a cerca de 220ºC. Acompanha-se com batata cozida ou assada no forno.